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黑豆黑枸杞莲子百合小米粥

黑豆黑枸杞莲子百合小米粥

by LucyPublic

有健脾养胃、清润安神、养肾乌发功效

Serves 25min prep + 80min cook

Utensils

电饭煲

Ingredients

  • 黑豆30 g
  • 百合20 g
  • 莲子15 g
  • 去核红枣10 g
  • 小米40 g
  • 黑枸杞10 count
  • 清水800 g

Instructions

  1. 1

    除了黑枸杞,所有食材洗净后放入电饭煲,“粥”模式提前在晚上预约第二天早上6点烧好

    80 min

  2. 2

    第二天一早烧好后,如果有时间,可以再按“粥”模式直接按“炊饭”再烧一次,可以煮的更烂一些

    80 min

  3. 3

    烧好以后放入黑枸杞,闷一些时间后就可以吃了

    10 min